Статьи

В этом упражнении наводим порядок вокруг себя, а только потом в делах и в голове.

  • Во-первых, нужно убрать из жизни весь мусор и хлам.
  • Во-вторых, необходимо систематизировать то, что останется.

Ничего лишнего! Беспорядок отвлекает.

Итак, поехали:

1. Избавляйтесь от старых бумажек
Если ваш дом (офис) завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Соберите макулатуру и сделайте фото в чат.

2.Наведите в доме полный порядок и избавьтесь от всех ненужных вещей
Не только от старых рецептов, как было сказано ранее, но и от всего того хлама, которому место на распродажах, мусорной свалке или который можно отдать нуждающимся. С сегодняшнего дня, начините чистку пространства (2-3 вещи в день отдаем, выкидываем, продаем):

проверьте шкафы- возможно лежат вещи, которые не носятся годами.

банки, склянки, неработающая годами техника

загляните в холодильник, возможно там есть просроченные продукты

старая косметика

ржавые гвозди и т. д.

Цель этого задания несёт психологический контекст - "НИЧЕГО ЛИШНЕГО" надо скинуть лишний груз с воздушного шара, чтобы взлететь к целям. Соберите хлам и сделайте фото в чат

3. Порядок на рабочем столе.

Столы бывают разные:

  • кухонный стол (лишняя посуда, специи, конфеты, бараночки...)
  • письменный стол (на письменном столе все должно быть под рукой и не должно быть ничего, что бы вас отвлекало)
  • рабочий стол на ПК, ноутбуке, телефоне. планшете (Уберите все лишние файлы, всё разложите по папочкам, все приложения и иконки — где следует)

Когда все сделаете, посмотрите на порядок шире - ещё раз:

  • Наведите порядок во всей вашей квартире: на кухне, в шкафах, в кладовке, в детской.
  • Если у вас в детской много игрушек и ребенок их не убирает, уменьшите количество игрушек и приучите ребенка игрушки убирать. Это вполне реалистично. Приучайте ребенка к порядку!
  • Ваши носки никогда не валяются на полу, ваши лифчики не висят где попало.
  • Ваша кровать всегда прибрана, днем на кровати никто не сидит и не валяется. К этому приучены и дети.
  • Вы не бросаете вещи на диван или на стулья, вы их всегда аккуратно вешаете в шкаф.
  • Вы никогда не оставляете немытую или неубранную посуду на ночь. У вас на кухне порядок всегда, а не только перед приходом гостей.

Расхламление. Чек-лист на 10 зон. Лайф-хаки для преображения домашнего пространства

 

1. Разбор гардероба, обувницы и комода для белья

 

  • Достать все вещи/обувь из шкафа;
  • Выбрать любимые наряды - починить, постирать, почистить, подшить;
  • Несезонные вещи убрать в вакуумные пакеты;
  • Несезонную обувь убрать в коробки на низ/верх шкафа;
  • Рассортировать одежду по удобной для вас схеме хранения: верх/низ, готовые образы на каждый день, по цветам;
  • Купите органайзеры и сложите вертикально футболки, свитшоты, джинсы;
  • Платья, блузки, пиджаки – развесить на плечики.
  • Ненужную одежду и обувь/рваную/испорченную безжалостно отдать/продать/выбросить;
  • Нижнее белье/носки перебрать и сложить в специальный органайзер.
  • Полотенца сложить на отдельную полку, можно вертикально в органайзер.
  • Постельное белье аккуратно сложить в нижний ящик комода.
  • Составить список покупок.

2. Ящики. Сервант

 

  • Разбирать по два ящика в день.
  • Ненужное отдать/продать/выбросить;
  • Нужные мелочи рассортировать по органайрезам;
  • Сервант исключительно для бокалов, стаканов и чайного сервиза. Все лишнее перебрать и убрать.

3. Поверхности

 

Убрать все предметы и мелочи с комодов, тумб и подоконников. Оставьте фото в рамках, вазу с живыми цветами, книгу на подставке и другие декоративные мелочи в дополнение к общему настроению дизайна комнаты.

4. Документы

 

Документы рассортировать по пакам и подписать: ФИО (мама), ФИО (папа), ФИО (ребенок), дом, счета, авто, паспорта, грамоты и награды. Сложить ближе к выходу в одном месте.

 

5. Кухня

 

  • Выбросить некомплектную, надколотую, изношенную посуду;
  • Приборы разложить в органайзер и спрятать в ящик;
  • Заменить разделочные доски и поставить на подставку;
  • Заменить мочалки и салфетки;
  • Выбросить пакеты с пакетами и купить две тканевые сумки для похода за продуктами;
  • Разобрать полки с крупой, специями, чаями. Самое удобное хранение – это банки с наклейками.
  • Убрать лишнее с подоконника: зарядные провода, лекарства, книги;
  • Продать/отдать кухонную технику, которой не пользуетесь;
  • Помыть холодильник и разобрать морозилку. Выбросить старые и простроченные продукты;
  • В тумбе под мойкой удобно хранить картошку, лук, морковь и чеснок, расфасовав по двум ящикам;
  • Лучший метод удалить жир с кухонной мебели – меламиновые губки.

6. Ванная комната

 

  • Химию сложить в ящик;
  • Заменить/ постирать коврик;
  • Для компактности обычное зеркало заменить на шкафчик с зеркалом. Спрятать в него банные мелочи: бритвы, запасное мыло, крем для тела и т.д.

7. Библиотека "под кроватью". Аптечка

 

  • Перебрать книги. Ненужные отдать/продать/подарить.
  • Аптечку проверить по срокам годности и аккуратно сложить в один ящик повыше от детских глаз.

8. Игрушки

 

Под каждую серию обзавестись ящиком и единым уголком хранения: книги, лего, машинки, киндеры, кубики и т.д. Разложить можно по цветам, по сериям и видам.

9. Смартфон. Ноутбук. Планшет

 

  • Почистить почту;
  • Удалить лишние приложения;
  • Сменить заставку и музыку на звонке;
  • Заменить чехол;
  • Почистить папку с фото- и видео- материалами.

10. Комфорт - залог отличного настроения, но все зависит только от нас

 

  • Похвалить себя каждый раз, как постирали, помыли, сложили, отсортировали, отдали, подарили;
  • Вдохните на полные щеки свободу от ненужного хлама;
  • Проветрите помещение;
  • Застилайте утром кровать;
  • Влажная уборка раз в неделю обязательно. В свободную минуту протирать поверхности от пыли;
  • Открывайте в доме шторы - счастье состоит из света;
  • Ставьте живые цветы на кухню и в гостиной;
  • Составьте список целей и задач с желаемой датой исполнения/завершения. Обновляйте список регулярно.

Чек-лист глобальной уборки:

 

1. Разбросанную одежду/игрушки/сумки/другие предметы разложить по местам: в стирку/шкаф/комод/подарочный пакет/мусор.

2. Удаление пыльной грязи сверху вниз по всему периметру.

  • Смести паутину с потолков и углов.
  • Почистить плафоны светильников и люстр. Вкрутить/заменить лампочки.
  • Помыть фасады, поверхности высоких шкафов и полок.
  • Помыть фасады, поверхности нижних шкафов, тумб, стеллажей, полок.
  • Очистить все межкомнатные и входную двери, ручки, выключатели, датчики, розетки.
  • Почистить кабели, провода и всю технику.
  • Протереть: мишуру, элементы декора, книги, игрушки и другие предметы открытого хранения.
  • Помыть: карнизы, окна, подоконники, жалюзи, батареи. Протереть листья и горшки комнатных растений.
  • Отправить в стирку весь домашний текстиль: пледы, чехлы подушек, шторы, тюль, дорожки.
  • Протереть стеклянные и зеркальные поверхности.
  • Помыть обувные подносы в прихожей. Протереть обувницу снаружи и внутри.
  • Нанести на ковры средство для замачивания.

3. Кухня.

  • Протереть все предметы, которые были на столешнице. Распределить их в закрытое хранение.
  • Помыть: плиту, духовку, вытяжку, микроволновку,
  • Очистить кухонный фартук и протереть изнутри все шкафчики.
  • Перемыть всю посуду.
  • Почистить мусорное ведро.
  • Заменить мочалки, тряпки.
  • Постирать полотенца.
  • Разобрать и помыть холодильник. Выбросить залежавшиеся продукты.

4. Ванная комната. Санузел.

  • Освободить раковину, сантехнику и полки от лишних предметов. Протереть и аккуратно сложить в тазик.
  • Помыть плитку.
  • Протереть решетку вытяжки, полотенцесушитель и штангу для шторки.
  • Постирать шторку.
  • Нанести моющее средство на сантехнику.
  • Помыть стиральную машину: ёмкости для порошка и резинки барабана.
  • Протереть полки/шкафчики и разложить предметы с тазика по местам.
  • Почистить мыльный налет на раковине и ванной.
  • Заменить банные полотенца.

5. Финальный рывок.

  • По максимуму освободить пространство, подняв с пола стулья/журнальный столик/ящики с игрушками.
  • Пропылесосить и помыть пол. Протереть плинтусы.
  • Расставить мебель по местам.
  • Сменить постельное белье.
  • Проветрить помещение.
  • Поставить живые цветы в гостиную и на кухню.
  • Полить комнатные растения.
  • На ночь во все сливные отверстия засыпать лимонную кислоту и промыть кипятком/или использовать специальные средства.

Очень важный момент. Не забывайте себя хвалить!

Заключение

К сожаления я не раздала каждому по волшебной палочке. Если вы не готовы выбрасывать хлам из дома, жизни, головы - чуда не будет. На старте глобального порядка потребуется собранность на 30 дней. Гарантированно получите эстетический оргазм. Представление о порядке не станут прежними – уверяю. Главный секрет расхламления – это не захламляться заново, поддерживать порядок и вовремя раскладывать вещи по местам.