СамоКоучинг мотивационный

Как повысить мотивацию к достижению цели и начать действовать.

 

Этот алгоритм подходит тем, кто остановился на пути к цели, кто прокрастинирует, не действует.

Это техника для самостоятельного развития, в ходе которой вы последовательно будете отвечать на вопросы, для повышения своей мотивации и достижения поставленных целей.
Некоторые вопросы будут провокационные, не спешите “не понять” вопрос, возможно вам нужно время “повертеть его”, чтобы найти ответ.

Каждый следующий вопрос будет открываться не ранее чем через 5 минут, не обманывайте себя: не спешите заглянуть в следующий вопрос, если не ответили на текущий. Все вопросы связаны друг с другом.

Вы можете принести свои ответы в терапию, это поможет выявить внутренние конфликты личности, природу вашей прокрастинации, корни страхов.