Работающий запрос – это тот запрос, который направлен на вас самих, на улучшение и изменение вашей жизни, а не изменение супруга/супруги, родителей, детей и окружающих.

Для того, чтобы что-то изменить надо хорошо представлять что менять (что есть сейчас) и на что менять (что должно получиться в результате).

Человек, который решился обратиться за помощью уже осознал, что ему надо что-то изменить в своей жизни.

“Что?” и “Как?” – те вопросы, на которые сложно бывает ответить.

Для того, чтобы вы смогли самостоятельно сформулировать работающий запрос, ответьте себе на такие вопросы:

– Что идет не так в моей жизни?

– А как хочу Я?

Можно использовать такие фразы:

– В моей жизни что-то пошло не так тогда, когда….

– Я понял/поняла, что (моя жизнь) идет совсем не так, как я хотел/хотела, потому что…

– Мне мешает в данный момент жизни то, что…

– На важных сферах моей жизни – это проявляется так ….

– По моим предположениям это может быть связано с…

Собрав все ответы, допишите фразу: “Моя проблема заключается в том, что я, мне, …”. 

Вместе со специалистом вы найдете суть происходящего, сможете ее проработать.